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Chinesisches Chan Mi Qi Gong, Ratgeber von Liu Han WenDas "Chinesische Chan Mi Qi Gong" ist ein umfassendes Handbuch, das die jahrhundertealten Praktiken des Chan Mi Qi Gong, einer Form des Qi Gong, zusammenfasst. Dieses Werk basiert auf den Lehren von Liu Han Wen, der über fünf Jahrzehnte Erfahrung in der Praxis und Lehre gesammelt hat. Die Methoden sind tief in den Traditionen des Zen- und Vajrayana-Buddhismus verwurzelt und bieten eine Vielzahl von Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Die klare Gliederung in 22 Kapitel ermöglicht es den Leserinnen und Lesern, die komplexen Inhalte schrittweise zu erlernen und zu vertiefen. Die Übersetzungen und die Beibehaltung der chinesischen Schriftzeichen fördern ein besseres Verständnis der Ursprünge und der kulturellen Bedeutung dieser Praktiken. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der spirituellen und körperlichen Dimension des Chan Mi Qi Gong auseinandersetzen möchten.79,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Stärkendes Qi Gong: Yi Jin Jing, Ratgeber von Hans P Sibler
In den letzten Jahren hat das Interesse der Menschen stark zugenommen, aktiv etwas für ihre Gesundheit und Lebensqualität zu tun, sich selbst bewusster zu erfahren und in Harmonie mit den Kräften der Natur zu leben. Es ist naheliegend, nach Methoden Ausschau zu halten, die sich seit langem bewährt haben. Bei den Chinesen finden wir eine jahrtausendealte Tradition in der Gesundheitsvorsorge und Therapie, wie Akupunktur, Kräutermedizin, Qigong und Taijiquan. Yl Jin Jing, ein Übungssystem, das von dem Meister Bodhidharma im 6. Jahrhundert entwickelt wurde, gehört dazu. Die Bewegungsfolgen erfuhren im Laufe der Zeit Abwandlungen und Erweiterungen und werden heute von vielen Menschen praktiziert.
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